生(shēng)涯規劃 | 解密冬奧會、亞洲杯冠軍的成長之路!

發布時間:2022-02-25 發布者:

遇見自己·預見未來


新春二月,精彩紛呈。北(běi)京冬奧會和女足亞老個洲杯讓我(wǒ)(wǒ)們熱血沸騰,除了爲比賽加油喝(hē)彩,冠軍們的成個家長之路也成爲大(dà)家關注的焦點。今天就和小(xiǎo)佳一(yī計的)起看看谷愛淩、蘇翊鳴、張琳豔等屢登熱搜影匠榜的冠軍們是如何成長的~

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冠軍成長之路的“秘訣”

— 興趣、目标、規劃、堅持 —


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三年前,谷愛淩宣布從美國國籍轉爲中(zhōng)國國籍,代表中(zh煙弟ōng)國參加比賽。爲專心備戰北(běi)京冬奧會,她提前一(自市yī)年備戰,并決定用一(yī)年時間去(q村門ù)提前完成兩年的課程,參加美國高考SAT南黑,滿分(fēn)1600分(fēn),以1580分(文頻fēn)優異成績考入夢想的斯坦福大(dà)學。備戰期間,她每天在跑步機上跑步道林或者進行4個小(xiǎo)時左右的體(tǐ)能訓練,後兩個輛在月,還在瑞士、奧地利分(fēn)别參加了以U型場地和坡快風面障礙爲主的訓練營,并陸續參加了很多站的比賽,通過“讀時以賽代練”的方式備戰冬奧會。冬奧會上,谷愛淩也不負衆望友信,身兼三個項目都登上領獎台,兩次登上了最高的領獎台,物秒爲國奪得2金1銀。

在奧運會采訪過程中(zhōng),谷愛淩體唱表示,在成長的道路上,對她來說,最大(dà)的對手多黃永遠是自己,能把自己做到最好,能跨過自己的界間為限,做一(yī)些自己沒想到可以做到的事,有目标堅定,勇往直前的精神。她小(xiǎo)學的時候就知(zhī)道自己要上哪唱山一(yī)所高中(zhōng),初中(zhōng)就知(票用zhī)道自己要上斯坦福大(dà)學。滑雪是她生(shēng)活中(zhōng)很什廠重要的一(yī)件事,但并不是她生(shēng)活的全部。她現在才18歲術路,未來還要學習很多新鮮的東西。但無論如何,找到自己的目标,享受爲之奮鬥的過程,遵學暗從内心、做好自己,就能實現人生(shēng)的意義。


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蘇翊鳴 4歲接觸單闆滑雪,爲滑雪,可以不睡懶覺、提前完成功課,有凍瘡也堅是很持上山,可以每天練一(yī)個動作6小(xiǎo)下街時,一(yī)直重複練。14年後,他憑借着自己不也筆懈的努力,通過一(yī)場一(yī)場的比賽赢得了足夠的積分(紅購fēn),身披國家隊戰袍站上2022北(běi)京冬奧會如音的出發台,并爲國奪得1金1銀,爲中(zhōng)國單闆滑雪項目冬奧會曆木森史奪得首枚金牌,成中(zhōng)國最年輕的冬奧冠軍。

日前,一(yī)段蘇翊鳴小(xiǎo)學時的視頻(pín)在網上爆紅,那時,廠愛他就立下(xià)了成爲“單闆王”的誓言,稚嫩中(zhōng)透着自信和霸氣。習東曾經的電(diàn)影小(xiǎo)明星爲實現夢想,付出了自己地計的全部,當年立誓成爲“單闆王”的小(xiǎo)學生(shēng)如今真的在奧運比賽在匠中(zhōng)稱王,正如蘇翊鳴在采訪中(zhōng)所說:“如果你去店有目标,就大(dà)膽去(qù)嘗試。相信自己,努力永遠不會欺騙人。”


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張琳豔2009年結緣足球,2010年參加四知紅川少兒萌芽杯比賽,單人進球48個。12歲就給自己制定了長遠的生(shēng)涯目标體業,表示要帶領中(zhōng)國女足超越孫雯的時代,成爲世界冠軍。少來張琳豔憑借對足球的熱愛、追求和超出常人的勤奮及毅力,在足球的森現道路上逐步跳級,2013年進入中(zhōng)國女足少年隊,再到後面代麗飛表國家出戰各種國際賽事,直到今年獲得亞洲杯冠軍。祝賀她離(lí)自己照還的生(shēng)涯目标越來越近。

從谷愛淩、蘇翊鳴、張琳豔的成長之路,我(wǒ)(wǒ)木山們總結了幾個共性:① 都是00 後,從小(xiǎo)就有明确的目标購媽,清晰的生(shēng)涯規劃,知(zhī)道自己未來要員門做什麽;② 對目标達成有明确的規劃;③ 願長作爲自己的興趣目标付出行動,并保持熱愛,堅持全力以赴。冠軍的成鄉化就和榮譽背後是濃厚的興趣、明确的目标、有序的規劃和堅持不懈間化的努力,更源自運動員(yuán)們内心的熱愛!


興趣是最好的老師,注重生(shēng)涯規劃教育!


俗話(huà)說:興趣是最好的老師。2020年成都市教育局印發《成都市中(睡讀zhōng)小(xiǎo)學生(shēng)涯規劃制南教育實施方案》中(zhōng)提出,小(xiǎo)學階段生爸算(shēng)涯規劃側重學生(shēng)生(sh車近ēng)涯啓蒙;初中(zhōng)階段生(shēng)涯教育的主要知們任務是生(shēng)涯探索,引導學生(shēng)主動去(q街長ù)實踐和發展自身的興趣,是學生(shēng)生(shēng)涯行爲由被動轉化街到爲主動的階段;高中(zhōng)階段則注重有睡學生(shēng)生(shēng)涯規劃與行動。

1)“新高考”到來,學生(shēng)選課會面臨哪些問題?

随“新高考”的到來,初高中(zhōng)學生(shēng)首先面臨的就是“作紙3+1+2”模式下(xià)的選課規劃,就需業坐要生(shēng)涯規劃來指導。“3+1+2”模式本又草是爲讓學生(shēng)根據個人愛好、興趣匠一、特長拟報考相關高校及專業,增加學生(shēng)的選擇權,促進鐵站文理交融,注重學生(shēng)的全面發展,同時提高學生工文(shēng)的綜合素養,爲學生(shēng區是)和高校之間的相互選擇提供條件和動力,展現以人爲本、學其所機醫好、考其所長的原則。但大(dà)部分(fēn)初高中(zhōng)考生空好(shēng)興趣、愛好不明确,不知(zh國風ī)道自己的優勢,自信心不足,且未接觸過生(sh們湖ēng)涯教育,沒有生(shēng)涯規劃意識,對學科專業及就年未來從事的職業也一(yī)無所知(zhī),多數選課也是随波逐流,甚至盲選,校銀并未結合自身的興趣及特點,從而達不到教育政策改革的效果,進而增加學校、學生(司亮shēng)、家長的升學壓力。

2)注意:如何解決選課難題?

面對選課難的問題,學生(shēng)可以通過學習生(shēng)涯規劃來發現們票自己的興趣愛好、能力特長,并在日常生(shēng)活中(zhōng了南)去(qù)培養、堅持和發展它,結合自身興趣、優勢都相、學業樹(shù)立目标,制定可執行的長期、學時中(zhōng)期、短期計劃,科學規劃人生(shēn答司g)。如果學生(shēng)從小(xiǎo)就接觸生(shē文文ng)涯規劃教育,了解自己的興趣、優勢,知(zhī)厭動道未來想從事什麽職業,從小(xiǎo)把職業熱又當興趣來發展,學生(shēng)不會覺得學習枯燥,學習也有動力,“可你3+1+2”選課模式就不是什麽難題,學生(shēng)開(kā一謝i)心、家長省心、學校安心,一(yī)切問題個森都迎刃而解了。

佳發教育在四川江油打造的中(zhōng)西部首家通雪區域級生(shēng)涯規劃教育體(tǐ)男土驗館“佳元生(shēng)涯教育中(zhōng)心”,以霍蘭生司德興趣測評理論爲依據,将社會生(shēng)活和職業信息融入到學視玩生(shēng)的學習生(shēng)活中(中地zhōng)。自佳元生(shēng)涯教育中(zhōng)心2021年12月下(照下xià)旬開(kāi)業以來,迎來了衆多家長攜孩子前來參觀及體(tǐ)驗,幫藍公助數百位學生(shēng)認知(zhī)自我術子(wǒ)(wǒ)、探索外(wài)部世界、發展個人興趣、性格特點和挖掘自身能力子計,并通過職業角色扮演、遊戲互動和大(dà)數據中(zhōng)心等形子作式科普職業内容、分(fēn)析院校及專業,讓學生(sh兵在ēng)全方位建立生(shēng)涯意識、生(shēng)涯感知(中師zhī)、生(shēng)涯體(tǐ)驗和生(關長shēng)涯學習,從而指導學生(shēng)結合自己的興趣和優腦兒勢科學選課,爲學生(shēng)後期職業生(shēng)涯、個人生(sh好上ēng)活做好準備。

同時,讓學生(shēng)從個體(tǐ)生(shēng)黃綠活、社會生(shēng)活及與大(dà)自然的接觸中(zhō紙麗ng)獲得豐富的實踐經驗,形成并逐步提升對自然、社會和自我靜頻(wǒ)(wǒ)内在聯系的整體(tǐ)認識,培兒知養學生(shēng)具有價值體(tǐ)現、責任擔當、問題解決為都、創意物(wù)化等方面的意識和能力,“全副武裝”走上“追夢路”,跳來并積極面對人生(shēng)發展道路上的變化與不确定。

佳元生(shēng)涯教育中(zhōng)心,在空間長樹上,将學校、家庭、社區和中(zhōng)心串連起來,形成家校社企協同共育習那的新格局;在時間上,貫通學前教育、小(xiǎo)學煙說教育、初中(zhōng)教育、高中(zhōn場體g)教育和終身教育,構建全生(shēng)命周期的育人生(sh舊木ēng)态;在内容上,德、智、體(tǐ)、美、勞“五育”并舉,吧雪開(kāi)創素質教育新路徑。

歡迎大(dà)家前來佳元生(shēng)涯教育中(zhōng)心參觀及體(tǐ放木)驗,願每一(yī)個你,在佳元生(shēng)涯中(z為東hōng)心都能發現興趣、明确目标、規劃人生(shēng),一我都能像冬奧會冠軍們一(yī)樣,攜夢出發,滿載而歸!在自己的人生(shē購房ng)道路上書(shū)寫屬于你們的故事,展示最好的自己,爲鄉工社會貢獻力量。

佳元生(shēng)涯教育中(zhōng)心-地址:四川又動省綿陽市江油市長安路北(běi)段39号,太平鎮政府自海對面


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